補給食スイーツライド

サイクルイベントを開催するにあたって、試してみたかたコトの一つに、お昼を補給食のみで提供する…というスタイル。
今シーズン、一回やってみました。

特別なコトのように書いてますが、実は普通のスポーツイベントじゃ普通なんですよね。

スポーツでは補給食が一般的

自転車に限らないですが、お腹いっぱい食べるとスポーツとしてのパフォーマンスは落ちます。
余所のサイクルイベントでも、普通は何カ所かの補給所を設けて、手軽に食べられて一度にカロリー摂取できる補給食を渡すのが普通です。

また、プロのサイクルロードレースは3~4時間という長い競技時間で、日常生活の4~5倍のカロリーを消費しますので、競技中に補給食を食べるのが一般的。
というわけで、男鹿一周の時に、2箇所の施設で補給食をお渡しするスタイルで実施してみました。

とはいえ、バナナや羊羹、あんパンといったサイクリスト定番の補給食ではあまりに普通なので、ここは飲食のプロにお願いして、特製の補給食を作って頂きました。

結果は意外と好評

初めてやってみたスタイルでしたので、改善すべきポイントはいろいろありますが、十分に行ける感じです。

まず何よりも、お願いした飲食のプロの方々が、いろいろと趣向を凝らしてくれましたので、普通に食べても美味しいスイーツを提供していただきました。
マロンクリーム&パンケーキ、マフィン、ナッツ&ドライフルーツヌガーなどなど。
どれも、単体で普通に美味しいメニュー。

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加えて、自転車での消費カロリーが2,000kcalほども行きますので、普通だったら甘さ控えめ、カロリー控えめで作るところを、あえて高カロリーに仕上げられます。
食べる方も、消費することが分かってるので、安心して味わえますし。

特製の補給食スイーツでした。

スイーツライドも悪くない

今シーズンは、男鹿一周という一番ハードなコースを快適にクリアしてもらうために補給食スタイルにしましたが、コースの難易度を少々下げて、スイーツをメインにしたライドも悪くない気がしてます。

スイーツ巡りですね。

よく雑誌記事なんかで自転車に乗って美味しいお店を巡る…という企画が登場しますが、自転車のライドを一番充実させるようなコースを組んだ場合、たいていそういうお店からは遠ざかります。
ライドの快適度・爽快度は、人口密集地からは離れた方が上がりますから。

適当なお店がなければないで、工夫と、協力してくれる人しだいで何とかなります。

というわけで、来シーズンも補給食スイーツに限らず、食事にはいろいろ工夫してみたいと思います。

悩ましいサイクルイベントの料金設定

サイクルイベントを進めるに当たって、一番悩ましいのは料金設定。

高すぎてもダメ。
安すぎてもダメ。

いろいろ迷いましたし、何度も試行錯誤してます。

シーズン開始前に余所でサイクルイベントを開催してる方に、ご挨拶をかねてアドバイスを頂きにいったコトもあるんですが、そこでは2,000円を超えると集まらないんじゃない…と仰ってました。

実際、うちでは、そこからちょっと高めに設定することになりました。

少し高めの参加費を設定すれば、それに見合うイベントにしないといけない…という気持ちも働きますし、結果的には良かったんじゃないかと思っています。

経費はなるべく抑えて

実際、サイクルアクティビティ男鹿でかかる経費は、食費と、スタッフ謝礼、ガソリン代、マップ印刷費ぐらいです。
なるべく、余計な経費はかけずに開催できるように工夫はしてます。

ポイントになるのは食費。
ここを抑えたり、お店に無理を言って安くしてもうらというのは、イベント開催の趣旨からも外れますので、それは出来ません。

おおよそ参加費の半分を食事に回すというのを基準にして、料金設定をしてきました。

1,000円~2,500円の間で設定してみましたが、後半戦はだいたい2,500円ぐらいの金額に落ち着いてます。

食事の予算を潤沢に

食事に回す予算をケチらなない…というのは大事なコトです。

料理の予算に余裕があれば、お店の方も、いろいろと工夫する余地も生まれますし、その結果、参加者の満足度が上がるようであれば、それにこしたことはありません。

お店に対しても、貸切に近い使い方をお願いする以上は、それなりの収益は受け取って欲しいと思います。
こちらのイベント開催がお店側にとって負担になられては本末転倒ですし。

十分な予算で、美味しい食事を提供いただくのは、うちのイベントの大きなテーマの一つです。

スタッフへの謝礼

こーゆーイベントを開催するという話をすると、スタッフはボランティア…という意見の方もいらっしゃるでしょうが、自分は考え方は別です。

最低でもガソリン代+アルファ程度の謝礼を出せるようにイベント組み立てを行ってます。
それでも、貴重な時間を使って手伝っていただきますから、いわば有償ボランティアとでも言いましょうか。

そうする理由はシンプル。

「男鹿半島+自転車の魅力を、存分に味わってもらう」という目的を達成するためには、無償ボランティアだけでは十分ではない…と考えるからです。

ただ「サイクルイベントを開催する」というだけなら、無償ボランティアでも何でもかまわないんでしょうが、無償で行う場合と、対価を頂く場合で、やはりスタッフの気持ちの持ちようは変わると思っています。

対価を頂く以上は、事前準備も、当日の対応も、その気持ちを持って望んでもらえると考えますし、自分はそのつもりで準備を行っています。
ボランティアなんだからこの程度かな…となると、イベント自体が長続きしないだろうとも思います。

継続的に質を向上させていくには、スタッフの質が大事ですので、有償、無償という部分はきちんと考える必要があると思っています。

参加者がスポンサー

最近こそ自転車がブームになったり、町おこしイベントとして注目されたりと、あちこちで自転車イベントが開催されていますが、ちょっと前までは、経済的な問題で次々と自転車イベントが中止に追い込まれた例がありました。

参加費だけではなく、行政の補助や、企業の協賛などを合わせて運営する規模のイベントだと、どうしても経済状況によっては運営費が集まらないケースがあるのは仕方がないです。

実際、今はイベントバブル状態にあると思っていますので、現状で補助や協賛の比率が高いイベントは長続きしないだろうと思います。

自分は、そーした影響を受けてイベントが中止になるのは本意ではありませんので、今のところサイクルアクティビティ男鹿は、金銭的な補助、協賛は頂いておりません。
全て、参加者からの参加費だけで賄っております。

つまり参加者が集まり続ける限りは、世の経済状況にかかわらず開催を継続できる仕組みで続けるつもりです。

参加者の方々が、スポンサーになるというのは、ある意味理想のスタイルじゃないかと、個人的には考えています。

いずれ「男鹿半島にスポーツサイクルの文化を根付かせる」というのが、自分の大きな目標ですので、そこを目指して継続的に進んでいけるように、いろいろ工夫していきたいと思います。

小さなサイクルイベントに特化する理由

自分が関わって開催しているサイクルイベント、サイクルアクティビティ男鹿は、だいたい20~25名程度がMAXの小さなイベントです。

もっと大きな規模で開催することもアリなんでしょうが、自分の考えの中ではそれほど重視するべきコトとは考えてないです。
小さなイベントを繰り返し定期的に開催するコトの方が、自分の目的に近づく早道だと思ってます。

もちろん、自分以外の誰かが開催してくれるのは大歓迎。
前回紹介したGERAT EARTHの開催は超々大歓迎です!

日常的な文化として根付かせたい

スポーツサイクルが好きな人達が、日常的に男鹿半島に遊びに来てくれる環境を作っていきたいという考えが自分の中心にあります。

男鹿半島の近く(秋田市、能代市、潟上市、大潟村、等など)でスポーツサイクルに乗っている人は、意外なほどいらっしゃるんですが、そうした方々が、ちょっと自転車で遊びに行こうかな…って思ったときに、第一候補としてあげてもらえるようになること。

それよりも遠くに住んでらっしゃる方も、イベントの途中で立ち寄ったお店にもう一度いってみようかな…と出掛けてきてくれるようになること。

特に、事前の準備や、特別な練習は必要のない気軽に来てもらえる環境作りに力を向けていきたい。
逆に、男鹿半島に来てくれる人だけじゃなくて、迎える側の人達にもスポーツサイクルについて理解を深めて、双方がいい関係になるコトが理想です。

そうすることで、男鹿半島にスポーツサイクルの文化が根付いていくと考えています。

ポイント

・男鹿半島のどのへんがスポーツサイクルに向いているのか?

・自分の体力、スキル、車種に向いたコースはどこか?

・何所で食事ができるのか?

・喫茶店はあるのか?

・ちょっと立ち寄って休める場所はどこか?

こうした情報は、ただホームページで知らせるだけじゃなくて、実際に男鹿半島に来てもらわないと十分には伝わりません。

こういうコトを多くの人に知ってもらうためには、大きなイベントで懸命にゴールに向かうよりも、小さなイベントの中で肌で感じてもらうことが一番。

普段の土曜、日曜日と同じ感覚で覚えてもらうコトが必要です。

小さな定期イベントにリソースを注ぎたい

大きなイベントを年に1回開催するよりは、小さなイベントを定期的に開催する方が向いています。
何を目指すかによってアプローチは違ってきますが、今はこのアプローチが適しています。

様々なパターンのコースを設定できますし、コースによって途中で立ち寄れるお店や施設を毎回変えることができます。
自分が主に利用させてもらっているお店や施設にしても20人程度なら受け入れ可能ですのでこうしたイベントにはうってつけです。

イベントで来てくれた人と、地元で迎えてくれる人の間に縁が出来れば言うコトなしです。

逆に大きなイベントになると、特設会場や、特設テントを使っての食事サービスになりますが、これはイベント期間中しか設置されませんので、普段気軽に来て楽しんでもらう環境作りには、あまり向きませんですね。

そうした大きいイベントは何方かにお任せしたいトコロです。

期待高まるGREAT EARTH

その意味では、自分以外の誰かが大きなイベントを開催してくれるのは、非常にありがたい。

全国展開をしつつ大規模に開催してくれるGREAT EARTHは期待大です。
年一回の大きなイベントと、自分の小さな定期イベントの二つが揃うのは、実は理想的だと以前から思っていましたし。

もちろん、余所の資金、企画であるGREAT EARTHが、継続的に男鹿半島を舞台にしてくれるかどうかは分かりませんが、やめるにやめられないぐらいのイベントになるように、盛り上げていきたいですね。

GREAT EARTH 男鹿なまはげライド 2015/5/10

2015年の5/10に、男鹿半島でGREAT EARTHが開催されるようです。
公式サイトには、まだ載ってませんがFacebookの方には日程が発表されてます。

Facebook:GREAT EARTH

まさか、自分の住んでる場所で、こーした大きなサイクルイベントが開催されるとは予想してませんでしたので、ちょっとびっくり。

昨年の雫石の大会に参加された自転車乗り仲間の話では、いい大会だったらしく、来年はどこか大きなライドイベントに一つ二つ参加しようかと考えてたトコに、まさにうってつけの発表です。

それにしても発表が早いのは流石。
大きなイベントを開くなら「日程発表は半年前にやるべし!」ですよね。
2,3ヶ月前じゃ、もうほとんどのサイクリストが別の大会へのエントリー決めちゃってますから、大きく開催するなら、このぐらい前に日程だけでも発表するのが必須です。

何より、こーゆー大きいのが先に日程発表してくれると、うちのように小さなサイクルイベントを企画する側としては、ひじょーに助かる。
他の近所の大会の日程を見ながら、そろそろ来年のうちの日程も決めていこうかと思います。

とりあえず、HPへのリンク貼り付け
(男鹿大会の詳細はまだ未掲載です)
greatearth

MTBで晩秋の寒風山の風情を楽しむ

今日は、おそらく今年の寒風山の走り納め。
先日、ブレーキー・メンテしたMTBで、頑張らないライドに行ってきました。

コースはこんな感じ。


(Stravaっていうサービスに登録すると、リンク先で詳細確認できます)

夏場に、早起きして寒風山を一周してくる時とだいたい同じコースですが、今回はMTBということで、ちょーっと舗装路から外れて遊んでます。

鬼の隠れ里

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土建屋の岩棄場じゃないですよ。
れっきとした自然現象で作られた、岩石の多重積層です。
ナマハゲの伝承にちなんだのか、「鬼の隠れ里」の名前を頂いてます。

今日はMTBのリアキャリアに、お茶道具を積んできましたので、ここでオープン・ティーブレイクです。

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日差しの強い真夏にはとてもやる気がしませんが、晩秋の今頃は、屋外で襟を立てながらノンビリお茶するのも悪くないです。

特に紅茶の場合は、沸騰したてのお湯さえあれば、ティーバッグでも十分に良い味で楽しめますから。

もちろん珈琲好きな方なら、ドリップを楽しむのもいいでしょうし。

寒風山はMTBもいい…かも

かも…って言ってるのは、自分が走ったことのある寒風山のトレイルは、ちょっと限定的なもので。
もっといろいろ楽しみたいんですが、なにぶん古いクロモリのリジッドバイクなので、無理すると簡単に破損しちゃいそうな気がして、けっこー気を遣ってトレイル選んでます。

ここ「鬼の隠れ里」近辺は、あんまり無茶な場所もないんで、タイヤ太めなら古いMTBでも、クロスバイクでもそこそこ楽しめます。
雑木がない寒風山の山頂付近ならではの、眺めのよい野山をかける感じですね。

トレイルをバリバリ踏破するっていう方には向かないでしょうが。

ハタハタも近い

寒風山、滝川側の中腹からパノラマで撮影した一枚。

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左から船川港。
正面にお山(毛無台、本山、真山)
右手に北浦港。
右手奥に入道崎。

男鹿で一、二を争うハタハタ水揚げの多い港が左右に見えてます。
ハタハタが揚がっているようなら、今日は北浦港まで出掛けようと思ってたんですが、この気温だとハタハタはまだ接岸しません。

双眼鏡積んできて確認しましたが、船が出てる様子も、港で仕分けをしてる様子もなく。
一度時化て気温が下がれば本番です。

多様化してきた寒風山フィールド

実は、寒風山山頂でのアクティビティが注目です。

自分らのような自転車乗りを見かける頻度も増えてきました。
MTBでトレイルに入って行ければ、さらに楽しみも増えるでしょうし。

パラグライダースクールもありますし、空を楽しんでる人も増えてきた感じです。

ラジコンの飛行機を飛ばす人もけっこう見かけます。
この分だと、ドローンを飛ばして寒風山山頂を撮影してる人も、もういるんじゃないですかね。

実は、冬場にスキーを楽しんでる人もいたりしますし。

300mという手頃な高さで、この見晴らしの良さは、スポーツ・アクティビティには実によく適合すると思います。

自分も自転車だけじゃなくて他のアクティビティも開発してかないとな~、こんないい山なのに、クルマでいって土産物屋によって帰ってくるだけなんて勿体なさすぎ。

秋も存分に楽しめる寒風山

ロードでヒルクライムするだけが、寒風山の楽しみじゃないですね~
MTBでトレイルやフィールドを楽しむもよし。
お茶道具持って、まったりしてくるもよし。

こんなに見晴らしのいい、手頃な山が、自宅のすぐそばにあるって、自転車乗りにとって幸せという以外、言葉がないです。

今年は、もうそろそろシーズンオフになっちゃいますが、来年は春先の草が生えてこない頃から、存分に楽しもうと思います。

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(山頂から、秋田市方面をパノラマで)