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引き続き一ヶ月ぶりの寒風山

猛暑をやり過ごしての早朝ライド再起動。

今朝は寒風山へとGO!

とはいえ、一ヵ月まともに乗ってなかったんで、意識してゆっくりゆっくり。
無理して体痛めたりしたら、全く意味ないです。


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そもそも、もうタイムとかトレーニングとか、そーゆーのは気にしてないんです。
楽しく自転車に乗れる体力を維持しつつ、楽しく自転車に乗ることが目的。

とはいえ、通常から10分遅れっていうタイムは少々のんびりすぎた気もするので、これから少しづつ整えていこうかと。

とはいえまだ暑いです。

傾いた朝日のはずなのに、けっこうジリジリきました。
80分ばっかりの早朝ライドで500mlのボトルの水が空に。

まーだ、日中乗る気にはならないですね。

引き続き早起きして頑張らないと。


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