-
ローラー台トレーニング中のiPad用スタンド?
正月明けからの体調不良で自粛してた三本ローラーを今日から再開。 とはいえ久々ですし、無理してまた調子悪くしても…
-
ローラー台トレーニングは、正しい運動強度で
三本ローター + ハートレートモニターを導入して、運動強度を把握しながらのトレーニングを進めてますが、なんとこ…
-
ローラー台にはスポ根アニメがよく似合う…かも
今のところの、三本ローラートレーニングは30分~1時間程度でメニューを組んでいますので、飽きてしまうというコト…
正月明けからの体調不良で自粛してた三本ローラーを今日から再開。 とはいえ久々ですし、無理してまた調子悪くしても…
三本ローター + ハートレートモニターを導入して、運動強度を把握しながらのトレーニングを進めてますが、なんとこ…
今のところの、三本ローラートレーニングは30分~1時間程度でメニューを組んでいますので、飽きてしまうというコト…