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今日のライド, 男鹿半島

今朝は雨上がりで涼しかったね

どうも昨夜の夜も雨降ってたみたいですね。

平地は道路が乾いてましたが、林の中はまだ所々濡れていて、ドロヨケとか付けてなかったので、そろそろっと通過してました。
朝から、泥だらけになるのはちょいと遠慮したいので。

雨上がりの朝独特の、湿度はあるけど涼しい感じは嫌いじゃない。
気持ち良く1hほど流してきました。


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ここのところ、なかなか調子がイマイチでして寒風山は自粛。
強度調整しやすい坂を往復していきながらコンディション上げていこうか…というわけで、馬生目から北町の間を往復で。

それほどキツい訳でもなく、朝の調子見トレーニングにはいい感じです。
キツさが違う坂道が近所にいくつかあるのは、とても良い。

毎日、絶対寒風山にあがる…というと、調子が悪い日はキツさが負担になって、ライド自体が嫌になりかねない。
朝スタートして、調子が上がってなければ、低負荷で時間長めのライドに切り替えるとか柔軟に対応できるのは、自転車を継続するのに良い環境に住んでるなと再認識。

このコースの脇から林道グラベルにも入っていけるんですが、もうちょいと調子あげないと楽しめないな~少しづるでいいからアップしていかないと。


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